"Skolā bastoju fizkultūras stundas." Svetlana 63 gadu vecumā ir viena no labākajām svarcelšanā

Ceļš uz svarcelšanas pasauli

Svetlana Svjatnaja, 63 gadus veca "Maxima" pašapkalpošanās servisa kasiere, ir pierādījusi, ka nekad nav par vēlu uzsākt sportiskās aktivitātes. Viņas stāsts par svarcelšanu ir iedvesmojošs ne tikai vecāka gadagājuma cilvēkiem, bet arī ikvienam, kurš šaubās par sporta nozīmīgumu dzīvē. Pirmajā reizē, kad Svetlana 49 gadu vecumā pieskārās svaru stienim, viņa pat nezināja, ko tas varētu nozīmēt viņas turpmākajā dzīvē.

Treneru atbalsts un mērķu sasniegšana

B kategorijas fitnesa treneris Andris Lūsis uzsvērti komentē Svetlanas ceļojumu sportā: "Gribu cilāt svarus!" viņas vārdi pašos sākumos šķita kā vienkārša vēlēšanās, taču, pateicoties apņēmībai un trenera atbalstam, viņa ir sasniegusi pārsteidzošus rezultātus. Šobrīd Svetlana joprojām turpina uzlabot savus rezultātus, piedaloties sacensībās un iegūstot balvas.

Pensijas gadi un jauni mērķi

Svetlana stāsta, ka, nonākusi pensijā, viņa ir ieguvusi vairāk brīvā laika, kuru izmanto, lai pilnveidotu savas prasmes svarcelšanā. Viņas apņēmība un dzīvesprieks ir lielisks piemērs tam, ka fiziskā aktivitāte ir iespējama un pat nepieciešama jebkurā vecumā. Svetlanas stāsts iedvesmo ne tikai aktīvākus cilvēkus, bet arī tuvina sabiedrību pie idejas, ka sports var kļūt par dzīvesveidu un veidu, kā gūt jaunas emocijas un draudzību.

Noslēgumā: Neierobežotas iespējas

Svetlana Svjatnaja ir dzīvs pierādījums tam, ka sapņi par sportu var pārtapt reālās sasniegšanās iespējas, neatkarīgi no vecuma. Ar Andra Lūša palīdzību un savu apņēmību viņa ir ne vien paplašinājusi savu fizisko potenciālu, bet arī iedvesmojusi citus neaizmirst par savām vēlmēm un mērķiem, neatkarīgi no dzīves posma.

Šis raksts ir sagatavots, pamatojoties uz Delfi portāla informāciju.
Oriģinālo rakstu tu vari atrast šeit