7 interesantas lietas, kas notiek ķermenī skūpstoties

Skūpstīšanās un mīlestības spēks

Skūpstīšanās ar mīļoto ir ne tikai romantisks gests, bet arī veids, kā stiprināt emocionālās saites. Kad jūs skūpstāties, tiek izdalīti hormoni, kas veicina laimes sajūtu un nostiprina jūsu attiecības. Tas ir uzticības, tuvības un mīlestības apliecinājums.

Fiziskās veselības ieguvumi

Interesanti, ka skūpstīšanās var sniegt arī fiziskus ieguvumus. Piemēram, tā palielina sirdsdarbību, kas uzlabo asinsriti un veicina oksidētas asins plūsmu visā ķermenī. Līdz ar to jūsu orgāni saņem vairāk skābekļa un barības vielu, kas uzlabo vispārējo veselību.

Stresa mazināšana

Skūpstīšanās var ievērojami samazināt stresu. Kad jūs skūpstāties, jūsu ķermenis izdala kortizola līmeni, kas samazina spriedzes sajūtu. Tādējādi skūpstīšanās var būt efektīvs veids, kā tikt galā ar grūtām situācijām un uzlabot garastāvokli.

Imunitātes stiprināšana

Interesanti, ka skūpstīšanās var pat palīdzēt nostiprināt jūsu imūnsistēmu. Apmainoties ar siekalām, jūs esat pakļauti dažādām baktērijām, kas var stiprināt jūsu imunoloģisko atbildi. Tas nozīmē, ka skūpstīšanās var palīdzēt jums labāk pasargāt sevi no slimībām.

Kaloriju dedzināšana

Jā, skūpstīšanās arī palīdz dedzināt kalorijas! Vidēji 1 minūte intensīvās skūpstīšanās var palīdzēt sadedzināt apmēram 2 - 3 kalorijas. Tas gan nav lielas kalorijas, bet skūpstīšanās var kļūt par patīkamu veidu, kā izkustināt ķermeni.

Labāka ādas veselība

Kad jūs skūpstāties, jūsu seja tiek aktivizēta, un tiek stimulēta asins plūsma uz ādas. Tas var palīdzēt uzlabot jūsu ādas izskatu un pat sniegt tai veselīgu mirdzumu. Tātad, skūpstīšanās var būt ne tikai patīkama, bet arī skaistumkopšanas rituāls.

Neaizmirstams mirklis

Galu galā skūpstīšanās ir neaizmirstams mirklis, kas paliek atmiņā. Tas ir veids, kā sazināties ar savu partneri un dalīties savās sajūtās. Skūpstoties, jūs radāt īpašus mirkļus, kas var stiprināt jūsu attiecības uz mūžu.

Šis raksts ir sagatavots, pamatojoties uz NRA portāla informāciju.
Oriģinālo rakstu tu vari atrast šeit