Ar skābo krējumu nebūs līdzēts - 8 padomi, ja esi apdedzis saulē

Skāba krējuma nebūs līdzēts

Lai arī saules aizsarglīdzekļi lietoti, saulesmīļi tomēr reizumis nejūt mēru un pēc ūdensmalā vai pļavā pavadītas dienas attopas ar sarkanu, sūrstošu, dažkārt pat čulgojošu ādu. Kā izvairīties no šādas situācijas un kā pareizi rīkoties.

Padomi apdegumiem

1. Ja esi apdevis saulē, nekavējoties atvadi no saules un atrod aizsargējošu ēnu.

2. Izdzer daudz ūdens, lai āda būtu mitra no iekšpuses.

3. Atspirdzini apdegumus ar aukstu, mitru dvieļi vai kompreses.

4. Izvairies no tīzes un berzēšanas apdegušajā vietā.

5. Izmanto nomierinošus līdzekļus, piemēram, aloe vera gelu vai locītavu losjonus.

6. Neizmanto skābus ādas kopšanas līdzekļus, jo tie var kairināt apdegumu.

7. Ja apdegumi ir ļoti smagi vai rada vairākas veselības problēmas, konsultējies ar ārstu.

8. Turpmāk lieto saules aizsarglīdzekļus ar augstu SPF līmeni un atkārto to uzklāšanu ik pēc dažām stundām.