Ārsta ieteikumi par to, kā noņemt antibiotikas un hormonus no veikalā pirktiem mājputniem, zivīm un gaļas

Ievads: Pārtikas drošības jautājumi

Mūsdienu pārtikas rūpniecība ir vērsta uz peļņas gūšanu, un tas bieži noved pie tam, ka tiek izmantoti dažādi augšanas stimulatori, lai palielinātu ražošanu. Šādas metodes var negatīvi ietekmēt patērētāju veselību, tāpēc ir svarīgi saprast, kā no šīm ķīmiskajām vielām atbrīvoties, iegādājoties mājputnus, zivis un gaļu.

Antibiotiku un hormonu pielietojums

Mājlopa un olu ražošana bieži ir saistīta ar antibiotiku un hormonu lietošanu, kas palīdz dzīvniekiem augt ātrāk un iegūt labākus ražas rezultātus. Tomēr šīs vielas var palikt dzīvnieku audzēšanas produktos un radīt potenciālus riskus patērētāju veselībai.

Ko saka ārsti: ieteikumi atteikties no antibiotikām un hormoniem

Saskaņā ar "limon.postimees.ee" sniegtajiem ieteikumiem, ir vairāki veidi, kā samazināt risku iegādāties pārtiku ar antibiotikām un hormoniem. First, izvēloties gaļu vai mājputnus, meklējiet produktus no uzticamiem ražotājiem, kas piedāvā organisko vai bioloģisko pārtiku, kurā nav izmantoti sintētiskie uzlabotāji. Otrkārt, ir vērts iegādāties pārtiku pie vietējiem ražotājiem, kas, visticamāk, lieto dabīgās metodes dzīvnieku audzēšanā.

Pareiza pārtikas apstrāde

Lai samazinātu iespējamās kaitīgās vielas klātbūtni, ir svarīgi arī pareizi apstrādāt pārtiku. Ieteicams gaļu un mājputnus pirms vārīšanas vai cepšanas kārtīgi noskalot. Līdzīgi ar zivīm – tās vēlams iztīrīt un noskalot pirms lietošanas.

Secinājumi

Lai gan mūsdienu pārtikas industrijas prakse bieži liek apšaubīt produkta drošību, ir veidi, kā samazināt risku, iegādājoties gaļu, mājputnus un zivis. Izvēloties kvalitatīvus un uzticamus ražotājus, kā arī pievēršot uzmanību pārtikas apstrādes metodēm, iespējams nodrošināt drošāku pārtiku veselībai.

Šis raksts ir sagatavots, pamatojoties uz NRA portāla informāciju.
Oriģinālo rakstu tu vari atrast šeit