Dziedātājai Alisei Haijimai pārstrādāšanās dēļ radušās problēmas ar veselību

Alises Haijimas darbaholiskā dzīve

Vidēji cilvēks dzīves laikā darbā pavada vienu trešdaļu no nomoda laika. Tomēr daži cilvēki, kuri sevi sauc par darbaholiķiem, nereti veltī darbam vēl daudz vairāk laika. Starp šiem cilvēkiem ir arī talantīgā dziedātāja Alise Haijima, kas jau ilgāku laiku strādā nepārtraukti un nesavtīgi, neapstājoties pie panākumiem un jauniem projektiem.

Veselības problēmas kā sekas

Tomēr, pārlieku liela strādāšana ir atstājusi savu nospiedumu uz Alises veselību. Īpaši nesen viņa atklājusi, ka šādas pieredzes dēļ ir radušās nopietnas problēmas ar veselības stāvokli. Šajā jautājumā Alise ir izteikusi, ka ir laiks apstāties un ieklausīties savā ķermenī, lai labotu sekas, ko izraisījusi pārmērīgā darba slodze.

Atklāšanās TV3 sarunu raidījumā

Alise Haijima dalījās savā pieredzē TV3 sarunu raidījumā “Zilonis studijā”, kur viņa uzsvēra, cik svarīgi ir atpazīt un apzināties savas robežas. Dziedātāja stāstīja, kā apņēmība strādāt vairāk un vairāk ne tikai ietekmēja viņas fizisko, bet arī garīgo veselību. Šāda veida atklāšanās ir svarīgs solis ceļā uz apzinātāku un veselīgāku dzīvesveidu.

Apziņas maiņa un atpūta

Alise uzsver, ka ir nepieciešams mainīt apziņu par darbu un tā nozīmi cilvēka dzīvē. Viņa aicina visus nebaidīties ņemt pauzes un veltīt laiku sev un savām vajadzībām. Katram ir jāspēj atrast līdzsvars starp darbu un atpūtu, jo tas ir būtiski ne tikai fiziskajai, bet arī emocionālajai labsajūtai.

Šis raksts ir sagatavots, pamatojoties uz TV3 portāla informāciju.
Oriģinālo rakstu tu vari atrast šeit