Jāizdara tikai viena lieta, un ērces jums tik viegli netiks klāt! Ārsts nosauc vienkāršu metodi, kā pasargāt sevi

Ērču aktīvā sezona

Pavasarī un vasarā tiek atzīmēta bīstamo asinssūcēju – ērcu – aktivitāte. Šie sīkie radījumi rada nopietnus veselības riskus, jo tie ir zināmi kā potenciālie ērču encefalīta un Laimas slimības pārnēsātāji. Lai gan parasti mēs tos saistām ar mežiem un pļavām, ir svarīgi atcerēties, ka ērcēm ir iespējams sastapt arī pilsētas parkos un dārzos.

Ērču profilakses metode

Ārsts, kas sniedzis interviju ziņu portālam Unian.net, piedāvā pavisam vienkāršu un ģeniālu metodi, kā pasargāt sevi no ērcēm bez aerosoliem un speciāliem līdzekļiem. Viņš uzsver, ka visefektīvākais veids ir izvēlēties atbilstošu apģērbu. Piemēram, valkājot garas bikses un džemperi ar garām piedurknēm, var ievērojami samazināt risku, ka ērces pielips pie ādas.

Ērču atrašanās vietu apzināšanās

Lai gan mēs varam pasargāt sevi ar pareizu apģērbu, ir svarīgi arī izprast, kur visbiežāk sastopamas ērcēs. Tās dod priekšroku augstai zālēm, krūmiem un sulīgiem apstādījumiem, tāpēc, dodoties dabā, svarīgi ne tikai būt uzmanīgiem ar apģērbu, bet arī izvēlēties ceļus, kas izvairās no riska zonas.

Veselības jomas speciālistu ieteikumi

Ārsts uzsver, ka, ja pēc pastaigas dabā jūtat neparastas sajūtas vai redzat izsitumus uz ādas, nekavējoties jāvēršas pie speciālista. Profilakses pasākumi un informētība par ērcēm ir būtiski, lai pasargātu sevi un savus tuvākos no šo radījumu izraisītajām veselības problēmām.

Kopā varam pasargāt sevi

Kopumā ir svarīgi atcerēties, ka ērcēs ir bīstamas, taču ar pareiziem profilakses pasākumiem un informāciju mēs varam pasargāt sevi. Neaizmirstiet par atbilstošu apģērbu un evakuēt riskantās vietas. Ercēm var būt viegli izsist caur atslābināšanos – tomēr, ievērojot šos padomus, jūs jums tik viegli netiks klāt!

Šis raksts ir sagatavots, pamatojoties uz LA portāla informāciju.
Oriģinālo rakstu tu vari atrast šeit