Kā paprasīt partnerim to, kas gultā nav mēģināts – komentē Kristīne Balode un Vikija Klišāne

Valentīna dienas sarunas par seksualitāti

Svinot mīlestības svētkus – Valentīna dienu, raidījuma "Zinātne vai muļķības" komanda nolēma pievērsties svarīgai un bieži vien stigmatizētai tēmai – seksualitātei. Saruna notika, sadarbojoties ar intīmpreču veikalu "yesyes.lv", radot iespēju apspriest, kā Latvijas iedzīvotājiem veikt atklātus sarunas par viņu guļamistabas dinamiku.

Kristīne Balode par nedrošību un komunikāciju

Klīniskā psiholoģe un seksoloģijas speciālistka Kristīne Balode uzsvēra, ka daudzi cilvēki jūtas nedroši, runājot par savām vēlmēm un nepieciešamībām gultā. "Ir svarīgi atzīt, ka seksualitāte ir personīga un intīma, taču atklātība šajā jautājumā var stiprināt attiecības," sacīja Balode. Viņa ieteica izmantot "jautājumu kā atslēgu" pieeju, uzsākot sarunu ar partneri no pozitīvā skatpunkta.

Vikija Klišāne par jaunu pieredžu meklēšanu

Intīmpreču veikala "yesyes.lv" pārstāve Vikija Klišāne piebilda, ka jaunu pieredžu meklēšana var ievērojami bagātināt attiecības. "Daudzi pāri izvairās no sarunām par seksuālām fantāzijām un eksperimentiem, taču tas var novest pie rutīnas. Ir svarīgi atklāt jaunas lietas, lai saglabātu uguni attiecībās," viņa teica.

Praktiski padomi partneriem

Sarunas laikā ekspertes sniedza arī praktiskus padomus, kā uzsākt šāda veida diskusijas ar partneri. "Pirms sarunas izvēlies mierīgu mirkli, kad abi esat atvērti un relaksēti. Sāciet ar jautājumiem, kas varētu interesēt abus. Varat arī runāt par to, ko esat redzējuši vai lasījuši, lai iedvesmotu diskusiju," ieteica Balode.

Seksolojijas nozīme attiecībās

Beigās abas ekspertes norādīja uz seksologijas nozīmi veselīgu attiecību veidošanā. Saruna par jaunām idejām un pieredzēm gultā var būt neticami uzmundrinoša, un tas var stiprināt emocionālo saikni starp partneriem. "Ne tikai ķermenis, bet arī prāts ir jāietver, veidojot piepildītu un laimīgu attiecību," piebilda Klišāne. Svinot Valentīna dienu, ir vērts ne tikai izpaust mīlestību, bet arī rūpēties par attiecībām un to attīstību, runājot par intīmo dzīvi atklāti un godīgi.

Šis raksts ir sagatavots, pamatojoties uz Delfi portāla informāciju.
Oriģinālo rakstu tu vari atrast šeit