Suņi spēj noņemt stresu. To pierāda jauns pētījums

Jauns pētījums par suņu ietekmi uz stresu

Pēdējā laikā arvien vairāk uzmanības tiek pievērsta suņu pozitīvajai ietekmei uz cilvēku veselību. Jauns pētījums, ko veikuši zinātnieki no Taizemes Čiangmai universitātes, sniedz apliecinājumu tam, ka suņi var būt efektīvi stresa mazinātāji.

15 minūšu spēle ar suni

Pētījuma rezultāti rāda, ka spēlēšanās ar suni pat vienīgi 15 minūtes var ievērojami samazināt stresa līmeni cilvēka organismā. Šis laiks ir pietiekams, lai aktivizētu stresa mazināšanas mehānismus, kas rodas, mijiedarbojoties ar dzīvniekiem.

Psiholoģiskie ieguvumi no suņu kompānijas

Zinātnieki konstatējuši, ka suņu klātbūtne ne tikai mazina stresu, bet arī uzlabo garastāvokli un kopējo labklājību. Šāda veida mijiedarbība veicina laimes hormonu – oksitocīna – izdalīšanos, kas ir atbildīgs par stiprinātu emocionālo saikni starp cilvēkiem un dzīvniekiem.

Suns kā stresa terapijas instruments

Pētījuma autori uzsver, ka suņi var kalpot kā efektīvs terapijas līdzeklis stresa un trauksmes simptomu mazināšanā. Tādējādi suņu terapija iegūst arvien lielāku popularitāti, tiekot izmantota ne tikai personiskajā aprūpē, bet arī slimnīcās un rehabilitācijas centros.

Secinājumi un nākotnes perspektīvas

Arvien vairāk pierādījumu liecina, ka suņu klātbūtne var uzlabot cilvēku emocionālo stāvokli un veselību. Šis pētījums var kļūt par pamatu turpmākiem pētījumiem un inovatīvām pieejām stresa mazināšanā, kā arī aicina sabiedrību pārdomāt suņu lomu mūsu ikdienā.

Šis raksts ir sagatavots, pamatojoties uz NRA portāla informāciju.
Oriģinālo rakstu tu vari atrast šeit