Viktorijas Bekhemas desmit skaistumkopšanas noslēpumi, lai vienmēr izskatītos nepārspējami

Viktorijas Bekhemas neticamā dzimšanas diena

Britu modes dizainere un bijusī popgrupas “Spice Girls” dalībniece Viktorija Bekhema 17. aprīlī svinēja savu 51. dzimšanas dienu. Par spīti savai vecuma jubilejai, viņa turpina izskatīties nepārspējami un ik dienu pārsteigt savus fanus ar veselīgu figūru, lielisku ādas stāvokli un spīdīgiem matiem.

Viktorijas skaistumkopšanas noslēpumi

Daudzi cilvēki brīnās, kā Viktorijai izdodas saglabāt šādu izskatu. Apkopojām desmit viņas galvenos skaistumkopšanas noslēpumus, kas palīdz viņai izskatīties vienmēr jauneklīgi.

1. Regulāra trenēšanās

Viktorija veltī laiku fiziskām aktivitātēm, regulāri apmeklējot sporta zāli un praktizējot jogu. Tas ne tikai palīdz saglabāt ķermeni tonusā, bet arī uzlabo garastāvokli.

2. Sabalansēta diēta

Viņas uzturā ir iekļauti veselīgi produkti, piemēram, dārzeņi, augļi un olbaltumvielas. Viktorija uzskata, ka veselīgs uzturs ir būtisks skaistas ādas un figūras saglabāšanai.

3. Ūdens! Ūdens! Ūdens!

Viņa dzer daudz ūdens, kas ir svarīgi, lai uzturētu ādas mitrumu un attīrītu organismu. Viktorija uzsver, ka pietiekama ūdens uzņemšana ir būtisks noslēpums skaistumkopšanā.

4. Labi ādas kopšanas līdzekļi

Viktorijas ādas kopšana ietver augstas kvalitātes produktus, kas piemēroti viņas ādas tipam. Viņa regulāri apmeklē kosmetologu, lai nodrošinātu vislabāko ādas kopšanu.

5. Matu kopšana

Viņas mati vienmēr izskatās veselīgi un spīdīgi. Viktorija izvēlas profesionālus matu kopšanas līdzekļus un apmeklē frizieri, lai saglabātu matu kvalitāti.

6. Grima pamati

Katrs viņas grima izskats ir pilnīgi pārdomāts. Viktoriya uzsver, ka minimālisma pieeja grima lietošanā ļauj izcelt dabisko skaistumu.

7. Kvalitatīvi kosmetoloģijas procedūras

Viņa nebaidās investēt sevī, izmantot dažādas kosmetoloģijas procedūras, kas palīdz saglabāt jaunību un skaistumu.

8. Labs guļamā režīms

Viktorija ir pārliecināta, ka labs miegs ir būtisks skaistuma noslēpums. Viņa cenšas gulēt vismaz 7-8 stundas dienā.

9. Stresa pārvaldība

Lai gan viņa dzīvo ļoti aktīvu dzīvi, Viktorija pievērš uzmanību stresa mazināšanai, izmantojot meditāciju un laiku pavadot ar ģimeni.

10. Pozitīva attieksme

Visbeidzot, Viktorija uzskata, ka pozitīvs skatījums uz dzīvi un sevi pašu ir ļoti svarīgs. Viņas pārliecība par sevi un sasniegumiem ir tā, kas padara viņu patiesi skaistu. Viktorijas Bekhemas skaistumkopšanas noslēpumi ir iedvesmojuši daudzas sievietes, un viņas panākumi liecina par to, ka ar disciplīnu un pašaprūpi ikkatrs var izskatīties un justies lieliski, neatkarīgi no vecuma!

Šis raksts ir sagatavots, pamatojoties uz TV3 portāla informāciju.
Oriģinālo rakstu tu vari atrast šeit